［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔

［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔

蕊蝶玉月-慧

［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔的做法说明

炎炎夏日，来杯冰冻的冻饮绝对是真爱！尤其是健身完之后来一杯绝对是豪情万丈的满足！
一口一杯，一杯一口，爽歪歪！

［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔的食材和调料

冻香蕉	1只
冻蓝莓	1把
脱脂奶	150克左右

［增肌减脂］冻香蕉蓝莓奶昔的做法与步骤

1.
所有材料放入破壁机里搅搅搅，倒入杯里加个薄荷装饰装饰一下就OK啦！

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