鲫鱼山药汤☆蒜香☆

鲫鱼山药汤☆蒜香☆的做法说明

☆请看我简单粗暴充满真情的阐述↓
☆对于普通家常菜来说我一贯坚持“少油少盐少调料”不只因为这样健康更是因为懒😂
☆山药鲫鱼汤滋补性强大家都知道~尤其是月子里的女同胞多喝点儿吧💋
☆我不爱处理猪肉牛肉等肉类但我爱处理🐠如果世界上海鲜都灭绝了那我绝对不会独活哈哈😄

第1步.
我可是海鲜处理小能手😄哈哈！首先把料备齐✌ 材料不用多这样🐠才鲜美( ´•౪•`)
第2步.
下锅（小火）煎鱼🐠油可不是越多越好差不多就行啦！可以在油里放点儿盐不容易粘锅！！适当晃动锅保证油粘均匀！煎至两面金黄🌺 在煎的时候可以提前把姜丝和一小部分蒜末放进去这时你会闻到浓浓的香味儿🎀
第3步.
煎得差不多的时候加水💦改中火🔥炖~
第4步.
待到汤沸腾的时候加入山药然后可以等到再次沸腾的时候加入葱蒜辣椒等作料（也可以在山药加入之后直接加入作料！！）但是✨✨蒜末多放一些！因为这道菜就是蒜末提味儿盐打底儿✌✌
第5步.
鱼肉很容易熟🐟🐟等到汤沸腾之后山药熟了基本就可以出锅啦🌷🌷可以尝尝汤的味道看是否再加盐🐬