薏米红豆花生红枣粥

薏米红豆花生红枣粥

薏米红豆花生红枣粥的做法说明

一款排毒祛湿、美容养颜的夏日养身粥,喜欢养生美食的MM可以动动手啦😄!

薏米红豆花生红枣粥的食材和调料

红豆适量
花生适量
薏米适量
红枣数颗
适量

薏米红豆花生红枣粥的做法与步骤

  1. 1.

    红豆、薏米、花生提前一晚用水泡发(花生也可以不泡,不过泡一晚的话会更容易煮烂)

  2. 2.

    将泡发的红豆、薏米、花生放入电饭煲中,再加入数颗洗净的红枣,一起煮一个半小时左右

  3. 3.

    将适量的白砂糖放入煮好的薏米红豆花生红枣粥中,搅拌几下,放凉之后便可以食用(夏天放入冰箱中冷藏一段时间会更好喝哦!)

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