低热量土豆沙拉

低热量土豆沙拉的做法说明

沙拉酱和土豆是绝配，可是沙拉酱的高热量是不是让健身的你吃起来颇有压力，没关系，换成无糖脱脂的希腊酸奶（过滤了乳清的酸奶），口感照样很棒！而且做起来特别简单，一起来试试吧！

第1步.
土豆刷洗干净，电饭锅里煮个20分钟，取出冲凉剥皮，压碎。
第2步.
加入切碎的西红柿块，加入过滤了乳清后的无糖脱脂酸奶（也称为希腊酸奶），继续搅拌。
第3步.
根据你的口味加入盐和黑胡椒拌匀就可以享受美味啦。也可以用橄榄油煎巴沙鱼柳一起吃，把鱼肉和土豆沙拉拌起来很好吃！鱼肉的鲜香配上土豆沙拉的细腻口感，一大口下去，啧啧！
第4步.
也可再配上橄榄油香煎法棍，抹上土豆沙拉。香脆的法棍和绵密的土豆沙拉，啧啧！