配料照图切好
豆豉切碎
放少许盐和水吐沙子一小时，淘净备用
蛏子开水焯熟捞出，葱姜蒜炝锅，洋葱青红椒翻炒，放入蛏子翻炒一到两分钟，期间加糖和少许胡椒粉调味出锅。
辅食记：橙子泥，橙子汁当蛏子遇到橙子麻雀家私房橙子酱（蜂蜜橙子茶）水晶橙子 | 爸爸厨房 VOL . 179 橙子 吉利丁片 糖橙子🍊爱蛏子黄酒葱姜炝蛏子—一个妙招，蛏子完整不掉壳鲜嫩又多汁橙子果冻——假装自己是橙子橙子碗（巧切橙子）橙子茉莉冰茶（模仿霸气橙子）
