纯素核桃酸奶

纯素核桃酸奶的做法说明

纯素核桃酸奶，豆乳酸奶加上核桃的滋味，给夏日的午后带来能量。

益生菌是一类对宿主有益的活性微生物，是定植于人体肠道、生殖系统内，能产生确切健康功效从而改善宿主微生态平衡、发挥有益作用的活性有益微生物。

而豆浆是一种老少皆宜的营养食品，享有“植物奶”的美誉，豆浆含有丰富的植物蛋白和磷脂，还含有维生素B1.B2和烟酸。此外，豆浆还含有铁、钙等矿物质，尤其是其所含的钙，非常适合于各种人群。

加了益生菌的豆乳酸奶不仅营养价值高，非常适合素食人群或者对牛奶过敏的人群。

一打开就能闻到豆腐酸奶的清香，再加上核桃的香味，诱人到每次都想要吃一口！吃剩的还可以做面膜用，即保湿又美白！我还试着做过蔓越莓，茉莉花茶味道的，都非常的好吃！

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