凉拌北极贝,芦笋,彩椒

凉拌北极贝,芦笋,彩椒的做法说明
色彩丰富,营养可口
凉拌北极贝,芦笋,彩椒的做法与步骤
- 第1步.
北极贝片开,改刀
- 第2步.
芦笋焯水,放冰水里,彩椒焯水,剁蒜泥,北极贝焯水3秒
- 第3步.
蒜泥,葱花油炒香,加耗油,生抽,醋,糖水调味烧开,凉透。浇在所有菜上。
小贴士
北极贝焯水时间一定不要长
色彩丰富,营养可口
北极贝片开,改刀
芦笋焯水,放冰水里,彩椒焯水,剁蒜泥,北极贝焯水3秒
蒜泥,葱花油炒香,加耗油,生抽,醋,糖水调味烧开,凉透。浇在所有菜上。
北极贝焯水时间一定不要长