红糖姜枣茶

红糖姜枣茶

红糖姜枣茶的食材和调料

红糖100g
150g
红枣150g

红糖姜枣茶的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备好材料,自己剁成碎末

    红糖姜枣茶的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    已经剁好了,将姜和红枣碎末冷水下锅,水刚好遮住姜枣末就好了。等水煮开了,就加红糖一起熬20到30分钟。等熬到水干得差不多就好了。

    红糖姜枣茶的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    成品出来啦,冷却后用保温盒装好放冰箱。

    红糖姜枣茶的做法步骤 第3步

小贴士

冷却放冰箱,每天早上拿几勺来冲水喝,记得用开水哦。或者加燕麦冲调。中午过后不要吃姜,容易上火的。每天吃燕麦➕姜枣茶,可以提高新陈代谢,坚持几个月,可以很好地改善便秘的

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