淘米后,把大米和三色藜麦放在一起蒸。
等待米饭成熟时,我们需要把香菇,黄瓜,胡萝卜,腊肠都切成特别小的颗粒。 炒熟:腊肠-胡萝卜-香菇 米饭蒸好后,放进去,拌匀。 使劲,团
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