消肿的茯苓红豆莲子汤
陈皮泡水
茯苓、莲子用饮用水各泡两小时
红豆前半小时泡的水倒掉,再用饮用水泡一小时
将泡好的食材和泡的水一起倒入电饭煲,熬制两次
红豆莲子汤红豆茯苓莲子汤喝出好气色:红豆陈皮当归莲子汤自制麻薯红豆莲子汤红豆百合莲子汤茯苓百合莲子汤打击水肿的好帮手 红豆茯苓莲子汤红豆桂圆莲子汤红豆红枣莲子汤