红枣 银耳 枸杞 滋补汤
红枣 银耳 枸杞 滋补汤的做法与步骤
- 1.
把红枣 银耳洗净 撕开 放入锅中
- 第2步.
枸杞洗净 放入锅中 加水 水根据个人喜好多少放
- 第3步.
大火煮开 放入冰糖 放一半 小火继续熬 感觉水有些粘稠了 再把另一半放进去 熬 15分钟 就可以关火了 待食用了
猜你喜欢的菜谱
滋补花胶排骨汤秋季滋补养生篇之【银耳桃胶石榴汁】秋季滋补养生篇之【干贝水晶冬瓜球汤】冬天滋补 - 木耳虫草花炖鸡腿木瓜银耳百合汤——美丽女人滋补汤冬季滋补养生篇之【花胶螺片海底椰美肌汤】滋补东山羊腩煲燕窝西米露燕窝对人体作用属调理滋养性，而不是滋补性，与其他滋补品相比，燕窝重于滋养，补而不燥又不上火，是一年四季的调养佳品。适应各种人群：幼、少、男、女、老、孕。任何体质、任何季节、由于燕窝里含有丰富的表皮细胞生长因子，有益于修复被烈日灼晒的肌肤，因此，女人必喝的滋补养颜靓汤，自制花胶炖乌鸡很多女士偶尔会炖点汤给自己滋补，女人的首选靓汤依然是以补血为主，每个月总有那么几天，每每过后都会注重补血这方面。可是稍不注重，总会出现头晕不其他不适，终归到底是贫血惹的祸。今天的这款花胶乌鸡汤可谓是双管齐下
