夏日指南|鲜果缤纷杯
夏日指南|鲜果缤纷杯的做法说明
正式进入三伏天，胃口连打折扣
无论熬夜看球、周末刷剧
随时随地都想抱个水果狂啃
懒癌发作的老慢，只想用梅森瓶开启水果大巡游
抢镜技能满分的健康鲜果
和蜂蜜界的交际花—原生枣花蜜搭配
不仅能减肥养颜，更能健脾胃、养血安神
此处给脾胃虚弱的小伙伴划！重！点！
夏日指南|鲜果缤纷杯的做法与步骤
- 第1步.
将各类水果洗净、切块或切片
- 第2步.
西瓜切块
- 第3步.
黄桃剔出果肉
- 第4步.
圣女果对半切开
- 第5步.
梨子切块
- 第6步.
将西瓜块放入底层
- 第7步.
随后铺上梨子
- 第8步.
第三层，沿杯壁铺上圣女果
- 第9步.
黄桃铺至第四层
- 第10步.
放入两三勺原生枣花蜜，防止水果氧化
- 第11步.
放一把葡萄置于顶层
- 第12步.
最后用酸奶淋浇，丰富口感，就好啦
小贴士
1.夏季鲜果可任选，按喜好配置
2.蜂蜜选用原生枣花蜜，无冷饮不成活的夏日
更适宜饮用健脾养胃的枣花蜜
尤其是脾胃虚寒，易腹泻的人
