墨西哥杂豆沙拉

墨西哥杂豆沙拉的做法与步骤
- 第1步.
黑豆用高压锅煮熟
- 第2步.
鹰嘴豆用水泡软 然后用高压锅煮熟
- 第3步.
红灯笼椒1/4、黄灯笼椒1/4、洋葱1/8、牛油果1/4、番茄1/2 全部切丁
- 第4步.
全部混合 加入一勺柠檬汁、一勺橄榄油
- 第5步.
现磨黑胡椒适量
- 第6步.
搅拌均匀,装盘完成!
小贴士
食材清洗后,放入冰箱冷冻!
夏天吃更加爽口!
黑豆用高压锅煮熟
鹰嘴豆用水泡软 然后用高压锅煮熟
红灯笼椒1/4、黄灯笼椒1/4、洋葱1/8、牛油果1/4、番茄1/2 全部切丁
全部混合 加入一勺柠檬汁、一勺橄榄油
现磨黑胡椒适量
搅拌均匀,装盘完成!
食材清洗后,放入冰箱冷冻!
夏天吃更加爽口!