超级懒人浓稠版脱脂酸奶——健身好伙伴

超级懒人浓稠版脱脂酸奶——健身好伙伴的做法与步骤

1. 1.

   此办法超级简单不需要步骤图

2. 2.

   打开一升装的脱脂牛奶，加入一包乳酸菌粉，加入脱脂奶粉，加到堵住了口子，盖上盖子左摇摇摇右摇摇，喜欢浓稠的口感就摇匀后再加一次奶粉。

3. 第3步.

   阳光这么好，温度这么高，酸奶机都可以省了，早上出门把牛奶拿到阳台非太阳☀直射处晒，傍晚回家收牛奶进冰箱！晒个八九十个小时都没事。

   
4. 第4步.

   加上你爱吃的水果，芒果，蓝莓，香蕉，樱桃，苹果……开吃！