准备材料
水果码上，完成
一朝一食，打卡幸福【减肥打卡餐】改良版安东炖鸡【减肥打卡餐】藜麦版亲子丼【减肥打卡餐】藜麦版鲜虾油饭减脂增肌每日打卡早餐打卡饮食打卡美食打卡爱生活爱美食，自小就喜欢看妈妈烧各种菜肴，到现在为止一有美食节目和书籍都很乐意关注，梦想着哪天能开一间私房小菜馆，一切都是嫁人为妇身不由己啦……只能在我的小厨房找点乐趣了，自从进了下厨房认识了那么多的巧手美厨娘，才知爱美食的吃货都很棒，为家人每天创作出一道
