清竹红玉

清竹红玉的做法说明
清竹红玉者,黄瓜酿肉也。
【时令】:小暑
【黄瓜】
宜:清热利水、解毒消肿、生津止渴;抗肿瘤、抗衰老、防酒精中毒、降血糖、健脑安神、减肥佳品。
忌:脾胃虚弱、腹痛腹泻、肺寒咳嗽者;肝病、心血管病、肠胃病患者。
【猪肉】
宜:补虚强身、滋阴润燥、丰肌泽肤;病后体弱、产后血虚、面黄赢瘦者。
忌:糖尿病、高血脂者。
清竹红玉的做法与步骤
- 第1步.
猪肉糜(讲究可自行买肉剁碎),加入葱末、姜末、半勺生抽、半勺盐、半勺醋拌匀腌制。
- 第2步.
粗黄瓜削皮切5cm段,小刀掏空内壁。再将腌制好的肉糜塞入黄瓜之中,两头稍有溢出保证内部紧实。
- 第3步.
热锅一层凉油,下入黄瓜酿肉小火慢煎两分钟。然后加沸水直至淹没,入半勺老抽、半勺生抽、1勺盐、1勺糖调味,大火烧开转中火20分钟即可。