蓝莓烤燕麦～健身小零食

蓝莓烤燕麦～健身小零食

蓝莓烤燕麦～健身小零食的做法说明

嗯嗯, 低卡の,饱腹の, 好吃の, 可以磨牙の～
健身狗需要の, 我懂！

蓝莓烤燕麦～健身小零食的食材和调料

燕麦片	50g
牛奶	150ml
鸡蛋	2只
蓝莓	适量
蔓越梅干	适量

蓝莓烤燕麦～健身小零食的做法与步骤

第1步.
备料ing～
第2步.
混合 & 搅拌；烤箱180度预热；
第3步.
烤箱180度, 烤20-25分钟；
第4步.
出炉! 带到gmy吃也方便～

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