泰式青木瓜沙拉

泰式青木瓜沙拉

泰式青木瓜沙拉的做法说明

简单低卡零脂肪的夏日凉拌菜

泰式青木瓜沙拉的食材和调料

青木瓜半个
虾米一把
泰国小辣椒3个
3个
鱼露2-3大勺
圣女果几个
甜菊1小包
青柠一个

泰式青木瓜沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    青木瓜去囊去皮

    泰式青木瓜沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    青木瓜擦丝

    泰式青木瓜沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    有石臼的用石臼,没有的找个碗和擀面杖捣一捣。 碗中加:拍碎的蒜瓣,刀背轻敲后的小辣椒和虾米 捣碎

    泰式青木瓜沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    加鱼露,和代糖,继续捣 然后挤入一个青柠的汁

    泰式青木瓜沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    圣女果切半加入碗中和味道融合

    泰式青木瓜沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    浇上酱汁,拌匀

    泰式青木瓜沙拉的做法步骤 第6步

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