清爽柠檬鸡肉沙拉

清爽柠檬鸡肉沙拉的做法说明
用柠檬汁腌制的鸡肉清爽滑嫩,搭配简单的芥末枫糖酱汁,就是一道完美的轻食沙拉!
清爽柠檬鸡肉沙拉的做法与步骤
- 1.
将鸡胸肉切小块,用腌料腌制一小时即可。
- 2.
洗净沙拉菜,并甩干。彩椒切块,番茄切半。
- 3.
把酱汁放到小瓶子里摇匀混合,放入沙拉菜中。用手按摩沙拉菜,使酱汁挂在叶子上。
- 4.
在煎锅中把鸡肉块煎熟,摆在沙拉上即可。
小贴士
我在沙拉菜中加了羽衣甘蓝,所以多按摩了一会儿。
鸡肉腌制时间若较长,盐要适量放。
酱汁咸味可按个人口味增减。
用柠檬汁腌制的鸡肉清爽滑嫩,搭配简单的芥末枫糖酱汁,就是一道完美的轻食沙拉!
将鸡胸肉切小块,用腌料腌制一小时即可。
洗净沙拉菜,并甩干。彩椒切块,番茄切半。
把酱汁放到小瓶子里摇匀混合,放入沙拉菜中。用手按摩沙拉菜,使酱汁挂在叶子上。
在煎锅中把鸡肉块煎熟,摆在沙拉上即可。
我在沙拉菜中加了羽衣甘蓝,所以多按摩了一会儿。
鸡肉腌制时间若较长,盐要适量放。
酱汁咸味可按个人口味增减。