健康低油菠菜饼

健康低油菠菜饼的做法与步骤

1. 第1步.

   菜叶切断，胡萝卜切丝，葱切碎，入盆。

   
2. 第2步.

   均匀搅拌，面粉用量自己掌握，保证每片叶子都裹上面粉。

   
3. 第3步.

   锅内适量放油。

   
4. 第4步.

   搅拌好的材料入锅，摊平，薄厚均匀。

   
5. 第5步.

   翻身。

   
6. 第6步.

   两面焦脆盛盘。

   
7. 第7步.

   调醋蒜汁，蘸食。