（健康）无麸质松饼

（健康）无麸质松饼

（健康）无麸质松饼的做法说明

早餐低卡无面粉松饼。图是网上随便找的，但是真的很好吃，椰子粉香炸而且口感完全秒杀普通松饼。打算以后早餐常撸。浇上酸奶和水果就可以开吃了୧(๑•̀⌄•́๑)૭

（健康）无麸质松饼的食材和调料

鸡蛋	1枚
椰子粉coconut flour	20g
酸奶（自制无糖）	1勺左右，酌情添加。
粘米粉	10g
泡打粉	适量
甜菊糖	适量
椰子油或者橄榄油	2到3g

（健康）无麸质松饼的做法与步骤

1.
混合所有材料。到用手能捏成团压成饼的偏湿润状即可。酸奶最后放，根据湿度调整用量。
2.
不粘锅小火煎熟即可。

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