食色.健康餐沙拉

食色.健康餐沙拉

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食色.健康餐沙拉的做法说明

一花一世界～好好吃吃早餐，打开一天好心情

食色.健康餐沙拉的食材和调料

水煮鸡蛋	1个
西柚	1片
圣女果	3粒
水果黄瓜	1根
全麦面包	1片
红心火龙果	1/3
生菜	若干
紫甘蓝	若干
木槿花	若干

食色.健康餐沙拉的做法与步骤

第1步.
生菜洗净撕碎，紫甘蓝洗净切丝，木槿花去蒂洗净，装入大碗用盐水泡约20分钟左右
第2步.
生菜和紫甘蓝铺底，黄瓜滚切，依次码上西柚，黄瓜块，小番茄，全麦面包丁，水煮蛋，红心火龙果，最后铺上木槿花，完成～
第3步.
如想加酱料，建议酸奶

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