每天早起给高先森准备午餐盒。
并没有步骤，就是要记录一下。
中式汉堡 （午餐肉三明治）香煎午餐肉午餐肉炒饭ajianzhang原创午餐 一人食 午餐便当上班族午餐／减肥午餐提高生活品质的卤肉饭四寸加高生日蛋糕胚高生午餐盒金竹 做过午餐•2016年9月16日#午餐•2016年9月16日#鸡翅根两吃，鸡翅根用水焯一下，洗净，再放入电高压锅加水，葱姜段，放黄酒，再放双色胡萝卜，豆腐，香菇，盖好盖子压25分钟，放汽，把鸡翅根捞出，起油锅，放大料，放葱姜蒜，爆炒，酱油，醋，胡
