营养蔬菜汁

营养蔬菜汁

营养蔬菜汁的食材和调料

包菜30g
西红柿30g
海带30g
鲜香菇1朵
豆腐30g
适量

营养蔬菜汁的做法与步骤

  1. 1.

    包菜、西红柿、海带、鲜香菇、豆腐、洗干净 切小块;包菜和香菇烫熟

  2. 2.

    全部材料倒入榨汁机。加入350毫升凉开水 打成汁倒入杯中

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