蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉

蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉

蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法说明

盛夏来临,一盘清爽的沙拉是再好不过的选择了!跟没牌子一起看看最美味的沙拉是什么样的吧!(关于沙拉酱评测可在没牌子公众号:mei-paizi查看)

蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的食材和调料

卡狄尼蜂蜜芥末酱适量
胸肉适量
牛油果适量
罗马生菜适量
小番茄适量
玉米适量
适量
胡椒适量
粉盐适量

蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法与步骤

  1. 第1步.

    先准备材料

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    先将玉米下锅煮熟放凉水里冷却

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将鸡胸肉用肉锤敲打松软

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    撒上适量粉盐和胡椒

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    浇上蜂蜜芥末酱

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    将其涂抹均匀置于一遍腌制1小时

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    将罗马生菜铺在盘子最底层

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    将洋葱切圈,取适量撒入盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    切圣女果2-3个放入盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    将牛油果切片置于盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第10步
  11. 第11步.

    在锅内融化黄油(关于黄油选择可关注没牌子公众号查看)

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第11步
  12. 第12步.

    将鸡胸肉煎至表面焦黄即可出锅

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第12步
  13. 第13步.

    将鸡胸肉切条,放入沙拉盘中

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第13步
  14. 第14步.

    最后浇上蜂蜜芥末酱

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第14步
  15. 第15步.

    撒上玉米粒,整盘沙拉就大功告成了!

    蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤 第15步

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