提子洗干净 胡萝卜去皮切片
放入料理机 稍微放一口纯净水 有利于料理机打运作 20秒就好啦 挤半个柠檬更好喝 早上可以配着燕麦片拌着吃
柠檬可有可无
韩式胡萝卜----让你爱上胡萝卜果汁（梨+胡萝卜）不爱吃胡萝卜的小朋友胡萝卜法式吐司 | 爸爸厨房 VOL . 160 吐司 胡萝卜 鸡蛋 牛奶 黄油 砂糖Vol.5.呱呱说失恋要吃胡萝卜-超简单胡萝卜纸杯蛋糕胡萝卜蝴蝶面和胡萝卜鸡蛋饼专治不吃胡萝卜的美味胡萝卜鸡蛋饼💕胡萝卜提子汁清粥小菜，也是一种生活。超级简单，营养，老少皆宜的胡萝卜木耳鸡蓉粥。 另送方:大米（必须是生米熬粥，剩饭不出效果而且口感不好）鸡肉，鸡胸肉或鸡腿肉，胡萝卜，木耳各种适量，根据人口多少定。1.鸡肉，胡萝卜，木耳（预先发好）各种切丁；2鸡肉内放超快手朗姆酒提子冰淇淋（童年美国提子棒冰的味道）
