桃胶银耳莲子枸杞糖水
桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法说明
桃胶：桃花泪，听名字就知道富含胶原蛋白～
银耳：不多说，大家都知道哒～
莲子：补脾安神 莲子芯要留着呢
枸杞：补虚益精 清热明目～
桃胶银耳莲子枸杞糖水的做法与步骤
- 第1步.
桃胶提前泡发12个钟 中途可以多换几次水 适当可以多泡几个钟 夏天太热当心变坏
- 第2步.
银耳我都没有提前泡发 提前一个小时到半个小时足够 分成小瓣 要清洗干净，会有些小黑点
- 第3步.
莲子枸杞清洗干净
- 第4步.
偶尔可以加加红枣
- 第5步.
将料全部放入炖盅 加水没过食材 放入冰糖 盖好盖 放进电饭煲 持续煲三个钟左右，桃胶会全部化成胶。 【记得给电饭煲加水】
- 第6步.
加了红枣之后的糖水 红枣大概不好 颜色有点深
- 第7步.
没有加红枣的糖水
