可以暖肚子和补气养血奥~适合经期,让脸色红润起来。
红豆莲子提前一夜泡好
其他原材料放入炖锅/电饭煲,煮1小时以上
盛出,实用
不要放糖,已经很甜了。
红枣桂圆莲子汤红枣桂圆莲子排骨汤桂圆莲子红枣银耳羹【养身食堂】红豆薏仁小米桂圆莲子核桃山药红枣粥桂圆莲子红枣甜汤桂圆莲子红枣汤红枣桂圆莲子汤红枣桂圆莲子汤红枣桂圆莲子粥