桂圆莲子红枣甜汤

桂圆莲子红枣甜汤

桂圆莲子红枣甜汤的做法说明

可以暖肚子和补气养血奥~
适合经期,让脸色红润起来。

桂圆莲子红枣甜汤的食材和调料

红豆50g
红衣花生30g
莲子50g
桂圆肉1小把
红枣7颗

桂圆莲子红枣甜汤的做法与步骤

  1. 1.

    红豆莲子提前一夜泡好

  2. 2.

    其他原材料放入炖锅/电饭煲,煮1小时以上

  3. 3.

    盛出,实用

小贴士

不要放糖,已经很甜了。

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