此粥益气、补脾、润燥嫩肤。
高压锅煮30分钟，适合懒人。 如果用砂锅，大火烧开，后转小火慢慢熬90分钟 。
咖喱牛肉果脯斑马纹蛋糕虾皮冬瓜蒸米饭辣椒炒鸡丁牛腩🥔🥕🍅汤低脂鸡肉丸233 葱烧排骨简易馄饨～
