川贝陈皮柠檬膏
川贝陈皮柠檬膏的做法说明
功效：柠檬味酸甘、性平，入肝、胃经，具有化痰止咳，生津，健脾的功效。常用于暑热，咽喉炎症，咳嗽痰多、小儿百日咳等症。冰糖清热润肺，柠檬化痰止咳。二者合用能增大清热止咳的作用。用冰糖炖柠檬饮用，可起到养颜美容，滋阴润肺的作用。
川贝陈皮柠檬膏的做法与步骤
- 第1步.
柠檬用盐或面粉洗掉表面的蜡，川贝陈皮打碎待用
- 第2步.
柠檬切片去籽
- 第3步.
去籽后的柠檬片放在隔水蒸的锅中
- 第4步.
上面放入冰糖，川贝，陈皮，隔水蒸十二个小时
- 第5步.
蒸够十二个小时的柠檬膏，很稠颜色也特别好看
- 第6步.
待冷却后装玻璃瓶中，放冰箱可以保存半年
小贴士
【哪类人群最需要.喝柠檬膏.】
1.感冒，咳嗽的人群；
2.痰多，痰浓的人群；
3.肺热，需润肺的人群；
4.喉咙痛，嗓子干痒的人群；
5.慢性支气管炎的人群；
6.长期抽烟的人群；
7.长期便秘的人群；
8.长期熬夜人群；
9.孕中后期，不宜用药的孕妇
