秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)

秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)

秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)的食材和调料

黄秋葵四到六根
胡萝卜一根
土豆大半个(小的话一个)
青椒随意(我爱吃辣,我放的多)
肉丝可放可不放
酱油少许
生抽少许
少许
或者一两根,两三瓣儿

秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)的做法与步骤

  1. 第1步.

    秋葵、胡萝卜、土豆还有肉切丝儿。土豆切完最好洗一下,要不不太脆。

    秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    热锅冷油,下肉丝煸炒,加少量酱油。然后断生后盛出。

    秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    分别下入胡萝卜丝、土豆丝、秋葵翻炒。(一定要分别加入!)全部断生后加入肉丝翻炒(如果不加肉丝,最好放点荤油,那样胡萝卜素更容易吸收。)加少量酱油和生抽。如果淡了,加少许盐,千万别咸了。出锅。

    秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    装盘

    秋葵胡萝卜土豆(什锦小炒)的做法步骤 第4步

小贴士

秋葵有刺,乃们一定要注意!

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