绿豆百合豆浆

绿豆百合豆浆的做法说明
绿豆性寒,
具有清热解毒的功效,
是夏季饮食的上品。
夏季炎热,
多食用绿豆,
具有防暑清热的功效!
除了最家常的熬绿豆汤的方法,
再简单的,
就算的上自制绿豆豆浆了,
只要交给豆浆机就可以了!
绿豆百合豆浆,
具有清热解毒、安神润肺、清署泄热、益气生津的功效,
夏季饮品的不二选择!
绿豆百合豆浆的做法与步骤
- 第1步.
1. 原料: 绿豆90克,百合干15克,清水1000ml,冰糖15克 (提前将绿豆和百合洗净,过夜泡发)
- 第2步.
2. 将泡发好的绿豆放入豆浆机中。
- 第3步.
3. 将百合放入豆浆机内。
- 第4步.
4. 倒入清水,确保清水量在上下水位线之间。 (具体用量要根据自家豆浆机的容量调整)
- 第5步.
5. 装好后的样子。
- 第6步.
6. 选择古法豆浆模式。
- 第7步.
大约工作30分钟。
- 第8步.
7. 工作完成。
- 第9步.
8. 绿豆米糊做好可以直接装碗食用,如果想喝更细腻的口感的,可以过筛。
- 第10步.
9. 过滤好的绿豆百合糊。
- 第11步.
10. 加入冰糖,调味。 (冰糖根据个人喜好添加即可,加不加随意,加多少随意)
小贴士
1、清水具体用量要根据自家豆浆机的容量调整。
2、绿豆米糊做好可以直接装碗食用,如果想喝更细腻的口感的,可以过筛。
3、冰糖调味随意。