葱姜蒜冼净切好
准备调料
圣子泡1小时吐沙
加油葱姜蒜下锅爆香
下圣子翻炒
依次加适量鲍汁、耗油、麻油、白楜椒、盐
起锅装盘
豉子炒圣子铁板蒜蓉圣子青椒爆炒圣子泰式酸辣炒圣子盐焗圣子南部铁器小煎锅之铁板圣子葱蒜炒圣子清炒圣子圣子圣子