冰糖木瓜炖燕窝

冰糖木瓜炖燕窝

冰糖木瓜炖燕窝的做法说明

燕窝滋润养颜,木瓜健脾消食,补充营养。完美结合,滋味养生。

冰糖木瓜炖燕窝的食材和调料

燕窝一盏
木瓜半个
红枣数颗
枸杞适量
黄冰适量

冰糖木瓜炖燕窝的做法与步骤

  1. 第1步.

    泡发好的燕窝滤干水份,放入炖盅,加入纯净水没过燕窝,隔水炖煮30-45分钟。

    冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    木瓜切粒,准备适量红枣枸杞,足够黄冰糖。

    冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    木瓜红枣枸杞冰糖放入另一个炖盅单独炖20分钟。

    冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    捞起木瓜粒,过凉开水,放入冰箱冰冻。糖水分装摊凉。

    冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    待燕窝炖好后,分装,搬入糖水与木瓜粒。

    冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    大功告成,喜欢吃木瓜牛奶的,可以加入适量牛奶。

    冰糖木瓜炖燕窝的做法步骤 第6步

小贴士

燕窝单独炖煮不失原味,水量按个人喜好浓稠度添加炖煮,水开口炖煮30~45分钟最佳。

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