韭菜香干醋烹鲜鱿

韭菜香干醋烹鲜鱿的做法说明
此菜的灵感来自有名的台式小炒“韭菜香干炒鱿鱼”。香醋烹入的一瞬间便随锅内的高温蒸发出大量热气,带走了醋酸和鱿鱼的海腥,留下醇厚的香味,只有吃过的你,才懂。
韭菜香干醋烹鲜鱿的做法与步骤
- 第1步.
冰鲜大鱿鱼解冻,撕去表面的黑膜,抽去透明的骨头,抠去眼睛等,洗净沥干,以打十字花刀的手法切成条(鱿鱼尽量选肉厚的),放入沸水中汆烫出水(鱿鱼条一开始变色收缩就立刻捞起,不要等水重新沸腾)后迅速过凉降温,沥干水分备用;
- 第2步.
蒸鱼豉油、生抽、盐、料酒调匀成味汁;
- 第3步.
香干洗净切成薄条,韭菜切段,炒锅热油适量,倒入香干煸香,倒入韭菜炒熟,调盐适量,铲出备用;
- 第4步.
热油下鱿鱼花炒散,迅速沿锅边烹入香醋,趁热气弥漫时倒入炒熟的韭菜和香干,烹入味汁铲匀,即可起锅装盘。
猜你喜欢的菜谱
薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,韭菜香皮脆色香味俱全哦!今天中午老公不在家,我和儿子俩人烧点韭菜香皮脆吃吃,色泽金黄,薄薄的面皮透着翠绿色韭菜,外表美观,做法简单。炒熟的鸡蛋与韭菜拌馅,用饺子皮包入,油锅中炸至金黄酥脆。可以调上自己喜欢的蘸汁,味道不错哦!
韭菜香干醋烹鲜鱿
#快手烹鲜,慢享团圆#营养低脂健身套餐
#快手烹鲜,慢享团圆#川香荷叶粉蒸肉
#快手烹鲜,慢享团圆#蔓越莓玉米松糕#快手烹鲜,慢享团圆#五色健康套餐#快手烹鲜,慢享团圆#传统中式套餐#快手烹鲜,慢享团圆#葱油花卷#快手烹鲜,慢享团圆#香菇蒸仔鸡#快手烹鲜,慢享团圆#豇豆酿肉#快手烹鲜,慢享团圆#紫薯玫瑰花馒头#快手烹鲜,慢享团圆#创意海鲜阖家套餐#快手烹鲜,慢享团圆#蒜蓉粉丝蒸虾