鲍鱼汁嫩炒芦笋
鲍鱼汁嫩炒芦笋的做法说明
低脂少油但是美味丝毫不减的一种做法~超级简单方便。百忙之中的你试试吧~~
鲍鱼汁嫩炒芦笋的做法与步骤
- 1.
芦笋斜切成3cm左右的小段
- 2.
冷锅加入少许橄榄油（悄悄让锅刷上一层油就好）
- 3.
热锅 倒入切好的芦笋 翻炒
- 4.
炒到芦笋变色 变得油绿油绿的 加入一汤匙鲍鱼汁 继续翻炒
- 5.
最后开大火 撒上少许黑胡椒粒 就可以装盘出锅啦
- 第6步.
最后show一下鲍鱼汁~这款味道够咸，就不用再加盐了~~
- 第7步.
~~开吃~~
小贴士
1~在买芦笋的时候要挑小一点的，这样的比较嫩，老的芦笋在吃的时候会全是纤维，口号没那么好
2~如果不介意的话，可以加多点油，换成其他的油也行（花生油慎用）
