彩蔬蒸蛋

彩蔬蒸蛋

彩蔬蒸蛋的做法说明

颜值高的早餐,营养也很丰富。

彩蔬蒸蛋的食材和调料

1个
温淡盐一小碗
胡萝卜一小根
玉米粒适量
黄瓜适量
火腿肠半根
适量

彩蔬蒸蛋的做法与步骤

  1. 1.

    将鸡蛋敲入碗中,用筷子搅拌。多搅拌几次至蛋黄和蛋清融合。

  2. 2.

    温水中加入盐,盐水与蛋液比例大约为1.5:1,要是喜欢鸡蛋羹更浓稠一些,比例可为1:1.

  3. 3.

    淡盐水与蛋液混合,可用筛子筛出泡沫,整出的蛋羹表面光滑。也可直接在碗上盖上保鲜膜,然后用牙签多戳一些洞。

  4. 4.

    讲胡萝卜、黄瓜、火腿肠、洋葱等切粒。可在切粒期间将蛋先蒸,然后在蛋快要成型的时候将彩蔬均匀铺在上面

  5. 5.

    完成。视个人口味,可加入酱油。

小贴士

一定用温盐水加入蛋液中
保鲜膜上要用牙签戳洞

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