创意柠檬水
创意柠檬水的做法说明
柠檬VC含量高
能够平衡人体的酸碱度
让身体呈现弱碱性
帮助肝脏解毒
提高免疫力
创意柠檬水的做法与步骤
- 第1步.
挑选好新鲜的柠檬 用流动水轻轻搓洗干净
- 第2步.
将一部分柠檬均匀切片备用
- 第3步.
剩下的对半切开榨汁
- 第4步.
将榨好的柠檬汁倒入冷水壶内 切好的柠檬片也一起放进去 然后，调入柠檬汁8倍以上的水
- 第5步.
加入清蜜罗进行调味
- 第6步.
充分搅拌均匀之后 就是一杯酸酸甜甜的柠檬饮啦！！ （带皮的柠檬片会慢慢释放出柠檬的香味）
- 第7步.
可以在以上的基础上加入消炎的姜黄
- 第8步.
想要减肥的小伙伴们可以放些加快新陈代谢的辣椒粉
- 第9步.
另外，夏季流汗过多 身体容易失去盐分 此时，在刚刚的柠檬饮里适当地 加入一些口感温和的海盐 平衡电解质，迅速让身体恢复活力 我一般会选择 超级补铁的 夏威夷红盐
小贴士
清蜜罗是什么？
TA是糖又不是糖！！——
无热量
不升血糖
非转基因
晶体和糖一样，可以1:1替代
纯天然无化学成分
不引起任何肠道不适
不蛀牙，相反还预防蛀牙
