青青毛菜豆腐衣

青青毛菜豆腐衣

青青毛菜豆腐衣的做法说明

菜的清香与腐衣的豆香完美糅合,清新美味又营养,口感脆嫩又劲道。

青青毛菜豆腐衣的食材和调料

青菜300g
清美大豆腐70g
胡萝卜50g
20g
我厨调味汁1号30g
三汤匙

青青毛菜豆腐衣的做法与步骤

  1. 第1步.

    青菜洗净备用;

    青青毛菜豆腐衣的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    蒜肉切成蒜片,青菜切3×3cm的段,腐衣切成1厘米宽的丝;

    青青毛菜豆腐衣的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    锅中下三汤匙油烧热,下蒜片炒香,再下青菜炒软,再根据个人口味倒入我厨调味汁1号炒匀,出锅前下腐衣充分炒匀即可。

    青青毛菜豆腐衣的做法步骤 第3步

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