美式香蕉软松饼-无泡无油

美式香蕉软松饼-无泡无油

美式香蕉软松饼-无泡无油的做法说明

好友在UW上学 某天贴的早餐被我看见

于是就有了以下方子分享

Banana Pancakes 来自西雅图房东奶奶 :)

无泡打粉无油健康版 试手做了一下确实特别好

步骤图后面有时间再拍 这里用的土鸡蛋特别小

一个约40-45g重量 3个去壳大约110g

以前从没做过松饼 觉得热量高饼太厚太死 还要加泡打粉 厚的跟铜锣烧没2样啊!

现在终于遇见心仪的薄软松饼

美式香蕉软松饼-无泡无油的食材和调料

中等香蕉1根
鸡蛋约110g
低筋面粉30g
100分的耐心

美式香蕉软松饼-无泡无油的做法与步骤

  1. 第1步.

    把香蕉切碎 (网络图)在料理机里打入鸡蛋 放入香蕉和筛好的低粉 打细就可以了 成品batter面糊质地像酸奶一样的粘稠与流动性 舀起滴落10秒痕迹消失

    美式香蕉软松饼-无泡无油的做法步骤 第1步
  2. 2.

    接下来打起100分的耐心 小火加热不粘锅 舀一小勺面糊从高处低落下来 再转动成不规则圆 /凌乱美你懂的

  3. 第3步.

    慢慢将所有面糊煎完 随意搭配果酱0r奶油 我是刷一层果酱再叠一片饼 酱酱~ 可以开动啦~

    美式香蕉软松饼-无泡无油的做法步骤 第3步

小贴士

一定要小火慢慢煎啊!翻面时要小心!

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