多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食

多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食

多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法说明

最近宝宝胃口不咋好,就想方设法做辅食
听其他麻麻说颜色鲜艳的食物比较吸引小宝宝
所以,大半夜的,等娃睡了,我就开始捣鼓了!

多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的食材和调料

面粉适量
牛里脊100g
胡萝卜半根
上海青一棵
葵花籽油少量
适量

多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法与步骤

  1. 第1步.

    把准备好的上海青选取叶子,去掉秆,清水浸泡洗净后加入适量清水放入搅拌机搅拌,胡萝卜去皮加适量清水搅拌,待用

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    牛里脊洗净放入搅拌机搅拌成泥状,待用

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将步骤1中胡萝卜泥用漏勺捞出部分胡萝卜沥干,加入少许葵花籽油和步骤2牛里脊肉拌匀,待用

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    将蔬菜汁分别加入面粉中和面,控制好比例,面和好后用保鲜膜包好静置10-15min

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    哈哈哈,最考验技术的步骤来啦!擀面皮!把面分成小块,擀面棒均匀擀开(当然家里有面条机的这个步骤就简单了)

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    擀好面用刀修一下边,基本方形就OK,因为后面包馅时候可以手工稍稍修复造型

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    面皮准备好就开始包馄饨啦,注意肉馅不宜太多,宝宝肉量不必过量哦!包好放冰箱冷冻!OK

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    煮熟啦!面皮嚼劲挺足,牛肉香

    多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食的做法步骤 第8步

小贴士

牛肉一定要选择里脊肉,小宝宝消化功能还达不到成人水平,里脊肉相对比较嫩。
胡萝卜里的胡萝卜素维A需要油脂转化才能被宝宝有利吸收,所以馅料里要适量加入油,这里植物油都可以的。
面皮的面可以稍稍和干一点,擀面皮的时候更省力哦。

美食资讯

多彩mini小馄饨-10月宝宝辅食相关菜谱大全