龙利鱼虾仁蛋饺

龙利鱼虾仁蛋饺的做法说明
健身一年 自己做各种营养餐
健康 美味 😘😘😘
更多详情可关注微博
_菟子的健身点滴_
龙利鱼虾仁蛋饺的做法与步骤
- 第1步.
准备食材

- 第2步.
切好备用

- 第3步.
调料拌匀

- 第4步.
准备鸡蛋液

- 第5步.
食用油和刷子待用

- 第6步.
钢勺加热 刷油

- 第7步.
倒入蛋液 均匀的弄成蛋皮 加馅料 并且用筷子粘合边缘 适当按压

- 第8步.
步骤详情如图

- 第9步.
可以蒸着吃 也可以煮面一起吃 低卡美味


健身一年 自己做各种营养餐
健康 美味 😘😘😘
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准备食材

切好备用

调料拌匀

准备鸡蛋液

食用油和刷子待用

钢勺加热 刷油

倒入蛋液 均匀的弄成蛋皮 加馅料 并且用筷子粘合边缘 适当按压

步骤详情如图

可以蒸着吃 也可以煮面一起吃 低卡美味
