翻炒番薯

翻炒番薯

翻炒番薯的食材和调料

番薯
白砂
食用油

翻炒番薯的做法与步骤

  1. 1.

    番薯削皮切条状,然后下锅油炸熟捞起,油倒起,炒锅重新洗下,下半碗水倒白糖下去大火煮开改中火(白糖多点),煮的过程要不停翻动,避免烧焦吧,煮到变成糖浆就可以下番薯翻炒了,要不停翻炒均匀,一会就会出现白糖结晶了,关火用余温翻炒几下就ok了。

小贴士

翻砂芋头做法一样。

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Spiralizer Recipe: 翻炒西葫芦‘面条’翻炒番薯【鲍鱼焖鸡】1、靓鸡一只,斩件小块,用少许盐、生抽、鸡精和生粉腌制半小时;2、鲜鲍几只,用刀十字划开;3、红葱头、辣椒、姜片和芹菜适量;4、热油煸香花椒,花椒取出,红葱头倒入爆香;5、鸡块放入小火煸香;6、把鲍鱼倒入鸡内翻炒,吸入鸡汁的香味,放辣椒、姜、芹山黄鸡半只,啤酒,老抽,姜,蚝油,盐,湖南椒,朝天椒。先将鸡斩件,锅烧热放少许油,放鸡翻炒至鸡黄,放啤酒半瓶加盖焖熟。将盐蚝油老抽放碗里把,多余的汤盛入放调料的碗里。鸡肉里面加姜,湖南椒,朝天椒翻炒加调好的汤炒到收恣。懒人红烧肉五花肉洗净切块,双立人铸铁锅小火预热2分钟,加少许油转中火,放蒜末、姜丝爆香,加入五花肉,翻炒片刻,加料酒、老抽、生抽、少许盐、糖、一块八角、小块桂皮、一把花椒、一片香叶、一块陈皮(其实我是把家里有的都放进去了,少个把东西也无所谓的)芋头牛肉羮1、芋头去皮,切小丁;2、放水中煮熟,煮过的汤留着备用;3、牛肉切小丁,油菜切小丁;4、油锅下油翻炒牛肉丁至熟,再放入油菜丁翻炒至五成熟;5、加芋头丁,加汤。根据个人喜好加量。6、熬一会儿至粘稠,放盐,出锅。美味!翻炒吧!兄弟翻炒卤鸭翅翻炒的味酵粄

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