海苔糙米香菇炒饭

海苔糙米香菇炒饭的做法说明
糙米是粗粮 加上喜欢的香菇 好吃减肥
海苔糙米香菇炒饭的做法与步骤
- 第1步.
糙米和燕麦里面放个番茄 用陶罐闷一下

- 第2步.
准备火腿 火腿切块

- 第3步.
玉米

- 第4步.
洋葱

- 第5步.
先放香菇炒一下 放洋葱

- 第6步.
用之前泡香菇的水放醋 酱油 面粉 盐 各种准备调料

- 第7步.
放调料一起炒 水分大概吸收之后 放如入米饭一起炒

- 第8步.
煎个蛋 起锅 放米粉 撒上海苔

小贴士
味道是真的不错 营养和减肥兼顾

糙米是粗粮 加上喜欢的香菇 好吃减肥
糙米和燕麦里面放个番茄 用陶罐闷一下

准备火腿 火腿切块

玉米

洋葱

先放香菇炒一下 放洋葱

用之前泡香菇的水放醋 酱油 面粉 盐 各种准备调料

放调料一起炒 水分大概吸收之后 放如入米饭一起炒

煎个蛋 起锅 放米粉 撒上海苔

味道是真的不错 营养和减肥兼顾