低卡酸奶紫薯泥

低卡酸奶紫薯泥

低卡酸奶紫薯泥的食材和调料

紫薯1个
酸奶一小瓶(低脂)
碎坚果仁一小把

低卡酸奶紫薯泥的做法与步骤

  1. 1.

    紫薯蒸熟,越软越好,然后捣烂它成泥。(我手动捣) 放置容器内,淋上酸奶,再往上面撒自己喜欢的坚果、果干等。 就完成啦,好看又好吃,还简单快手~我没加糖,也很香甜,没负担呀。

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