十全大补杂粮粥

十全大补杂粮粥

十全大补杂粮粥的食材和调料

绿豆20g
红豆60g
燕麦25g
燕麦米10g
薏仁10g
黄豆10g
黑豆10g
黑米10g
扁豆10g
芸豆10g
红枣15g
莲子5g
芝麻10g

十全大补杂粮粥的做法与步骤

  1. 第1步.

    全部洗干净 浸泡

    十全大补杂粮粥的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    加入高压锅中 压一下 让豆类软嫩一些

    十全大补杂粮粥的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    放入电饭煲内 煮粥健 煮两次

    十全大补杂粮粥的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    哈哈哈 和沙拉一起 美味🤗

    十全大补杂粮粥的做法步骤 第4步

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