肉末炒茄子

肉末炒茄子

肉末炒茄子的食材和调料

茄子1-两根(1斤左右)
肉末3两
3-4瓣
油、盐、酱油适量
地瓜粉1汤勺

肉末炒茄子的做法与步骤

  1. 第1步.

    肉未加入少许盐、酱油,1汤勺地瓜粉。充分搅拌均匀,盖上保鲜膜,放入冰箱冷藏。(有条件的话半小时)。

    肉末炒茄子的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    茄子滚刀切,切好放入淡盐水中浸泡。

    肉末炒茄子的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    大蒜拍扁,去皮,切成碎末。

    肉末炒茄子的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    调小半碗酱油水。

    肉末炒茄子的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    炉上坐锅,放入油和一半切好的大蒜末爆香。

    肉末炒茄子的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    放入调制好的肉末,炒至断生。

    肉末炒茄子的做法步骤 第6步
  7. 第7步.

    倒入茄子,翻炒,边翻炒边加入酱油水,一点点一点点加,别一次倒下去。

    肉末炒茄子的做法步骤 第7步
  8. 第8步.

    炒至茄子塌软,盖上盖子,改小火闷一小会儿,至茄子完全软烂。

    肉末炒茄子的做法步骤 第8步
  9. 第9步.

    放入另一半蒜未,翻炒几下,调味,出锅。

    肉末炒茄子的做法步骤 第9步
  10. 第10步.

    装盘,上桌,享用。

    肉末炒茄子的做法步骤 第10步

小贴士

1.酱油最好用自然酿制的。
2.喜欢味精的可以在酱油水里放点,想吃咸点的可放点盐。
3.出锅前如果不够咸,用酱油调味,用盐怕搅不匀。
4.大蒜的用量可根据自己的喜好而定。
5.喜欢吃辣的可以放点辣椒。

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