最简单快手的软欧包(无油无糖)

最简单快手的软欧包(无油无糖)的做法说明
木有糖也木有油
绝对的低热量...吧
制作数量:1个
你也可以分2或3个
最简单快手的软欧包(无油无糖)的做法与步骤
- 第1步.
所有材料混合揉至光滑即可, 根本不粘手对吧。。 这时要加果干坚果的揉完面后再放进去揉1,2分钟。
- 第2步.
稍微团圆一点,进行一发。
- 第3步.
手指沾粉戳洞不回缩也不反弹即可,这时可以切果仁。
- 第4步.
擀出气泡,整形。
- 第5步.
可参考图中整形。
- 第6步.
。
- 第7步.
。
- 第8步.
用刷子刷上薄薄一层水,然后在果仁里滚一圈。 果仁你可以放进去揉,也可以像我酱紫。
- 9.
放入烤盘or发酵篮,进行二发。
- 10.
等发酵到两倍大,放入烤箱,160°30分钟(仅供参考)。 烤箱最好预热一下。
- 第11步.
滚果仁的时候,果仁最好铺开一点。
小贴士
一发可省略(更快手)
图中我的手粉放多了。。2333 不要像我一样