【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养

【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养

【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法说明

绿色的黄瓜、黄色的玉米、橙色的胡萝卜、黑色的芝麻,以及白色的沙拉酱,这款五色饭团,是不是吸引住你的眼球了呢?不仅好看更营养哟,做早餐也是很不错的!

【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的食材和调料

大米250g
胡萝卜半根
黄瓜半根
火腿肠一根
芝麻少许
玉米粒少许

【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法与步骤

  1. 第1步.

    准备食材。

    【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法步骤 第1步
  2. 第2步.

    将胡萝卜用开水烫熟备用。将黄瓜去籽备用。将火腿肠、胡萝卜、黄瓜切丁备用。

    【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法步骤 第2步
  3. 第3步.

    将大米洗净后,入电饭煲煮熟。

    【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法步骤 第3步
  4. 第4步.

    米饭煮熟后盛出放凉,加入煮熟的玉米粒、胡萝卜丁、黄瓜丁和火腿肠丁,加入黑芝麻,搅拌均匀。

    【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法步骤 第4步
  5. 第5步.

    将米饭捏成饭团,最后挤上沙拉酱即可。

    【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法步骤 第5步
  6. 第6步.

    是不是很可爱?

    【微体兔菜谱】五色饭团丨五种颜色 五份营养的做法步骤 第6步

小贴士

1、可以根据个人口味,加入食盐或者番茄酱食用,你想加老干妈我也不会拦着你的哟~

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