辣椒柠檬烤鲈鱼 Pesce persico in cartoccio aromatico

辣椒柠檬烤鲈鱼 Pesce persico in cartoccio aromatico的做法说明
不一定鲈鱼,鳟鱼鲷鱼都可以这样烤。
歪果仁吃整条的鱼,好像很喜欢这样烤,换换配料香料而已。
辣椒柠檬烤鲈鱼 Pesce persico in cartoccio aromatico的食材和调料
鲈鱼 | 4条,清理干净沥干 |
红辣椒 | 4个,切小块 |
彩椒 | 1个,切4片 |
柠檬 | 1个,柠檬皮擦丝,柠檬切片 |
生姜 | 切12片 |
茴香 | |
橄榄油 | 100g |
盐 | |
黑胡椒 |
辣椒柠檬烤鲈鱼 Pesce persico in cartoccio aromatico的做法与步骤
- 1.
鱼清理干净,拿掉内脏,刮去鱼鳞,剪掉尾巴,沥干备用。 烤箱230度,预热。
- 2.
彩椒洗净去籽,切4片。红辣椒洗净去籽,切丁。生姜切12片。一半茴香剪碎。
- 3.
柠檬皮和生姜擦丝到红辣椒丁的碗里,加入茴香碎、橄榄油、盐和黑胡椒拌匀。剩下的柠檬切片。
- 4.
剪两张烘焙纸(大小要足够包住鱼)浸湿,叠起来摊在铺了锡纸的烤盘里。 烘焙纸中央放一片彩椒,把鱼叠彩椒上,两面及鱼肚内抹红辣椒调料,留一些红辣椒在鱼肚里和正面。 抹匀调料,在鱼上叠生姜和柠檬片,放一簇茴香。用烘焙纸包住整条鱼和香料,两头用棉线扎紧,或向内折压实。 每条鱼都重复这个步骤,平盘在烤盘里。
- 5.
烤箱中层,230度,烤15分钟。 Buon appetito
小贴士
烤鱼不用太咸,一点点盐带出海鱼自有鲜味就很棒,很适合夏天。